Chuẩn bị y tế trước chuyến đi nước ngoài

Chuẩn bị y tế là phần hay bị bỏ qua nhất khi lên kế hoạch đi nước ngoài.

Và hỏi muộn là sai lầm phổ biến nhất — một số mũi cần thời gian.

Hỏi sớm — điều quan trọng nhất

• Hỏi ngay khi có kế hoạch — không phải sát ngày đi.
• Thường nên hỏi vài tuần tới vài tháng trước.
• Một số mũi cần nhiều liều cách nhau một khoảng thời gian.
• Một số cần thời gian để phát huy tác dụng.
• Hỏi muộn có thể không kịp hoàn thành.
• Hỏi sớm vẫn hơn không hỏi — dù sát ngày, vẫn nên hỏi xem làm được gì.

Hỏi ở đâu

• Cơ sở tiêm chủng có dịch vụ tư vấn cho người đi nước ngoài.
• Hỏi bác sĩ đang theo dõi sức khoẻ cho bạn.
• Tìm hiểu yêu cầu chính thức của nước sẽ tới — qua cơ quan đại diện hoặc nguồn chính thức.
• Hỏi công ty nếu đi công tác — nhiều nơi có hướng dẫn.
• Hỏi trường nếu đi du học — thường có yêu cầu riêng.

Cần cung cấp thông tin gì

• Đi nước nào, vùng nào cụ thể — yêu cầu có thể khác nhau giữa các vùng.
• Đi bao lâu.
• Đi làm gì — du lịch, công tác, học tập, thăm thân, làm việc dài hạn.
• Điều kiện ăn ở dự kiến — khách sạn hay ở vùng nông thôn.
• Có tới vùng nông thôn, vùng hẻo lánh không.
• Có tiếp xúc với động vật không.
• Tuổi và bệnh nền.
• Thuốc đang dùng.
• Các mũi đã tiêm — mang sổ tiêm.
• Đang mang thai hoặc dự định mang thai.

Nên hỏi gì

• "Với chuyến đi này tôi nên tiêm những gì?"
• "Nước đó có yêu cầu bắt buộc mũi nào không?"
• "Cần bao nhiêu thời gian để hoàn thành?"
• "Có cần giấy chứng nhận quốc tế không?"
• "Ngoài tiêm chủng còn cần chuẩn bị gì?"
• "Có bệnh gì phổ biến ở đó cần biết không?"
• "Cần mang thuốc gì theo?"
• "Bệnh nền của tôi có ảnh hưởng gì không?"
• "Chi phí thế nào?"

Giấy chứng nhận tiêm chủng quốc tế

• Một số nước yêu cầu xuất trình khi nhập cảnh.
• Hỏi trước xem chuyến đi của mình có cần không.
• Hỏi cơ sở tiêm có cấp được không — không phải nơi nào cũng cấp.
• Giữ cẩn thận như hộ chiếu.
• Chụp ảnh lưu.
• Mang theo trong hành lý xách tay — không ký gửi.

Ngoài tiêm chủng

Thuốc mang theo

• Thuốc điều trị bệnh nền — mang dư ra vài ngày.
• Giữ nguyên hộp có nhãn, mang theo đơn thuốc.
• Để trong hành lý xách tay.
• Hỏi trước về quy định mang thuốc của nước sẽ tới — một số loại bị hạn chế.
• Hỏi bác sĩ về thuốc dự phòng nếu đi vùng có bệnh đặc thù.
• Thuốc thông thường — hạ sốt, tiêu chảy, chống dị ứng theo tư vấn.

Hồ sơ

• Bản sao sổ tiêm.
• Tóm tắt bệnh sử — nếu có bệnh nền.
• Danh sách thuốc đang dùng.
• Thông tin dị ứng.
• Nhóm máu nếu biết.
• Bản dịch sang tiếng Anh nếu cần.
• Chụp ảnh lưu tất cả.

Bảo hiểm

• Mua bảo hiểm du lịch có phần y tế.
• Đọc kỹ phạm vi chi trả — có bao gồm bệnh nền không.
• Lưu số điện thoại hỗ trợ.
• Hỏi về chi phí y tế ở nơi sẽ tới — có nơi rất đắt.

Tìm hiểu về nơi sẽ tới

• Bệnh gì phổ biến ở đó.
• Nguồn nước có an toàn không.
• Có muỗi truyền bệnh không.
• Cơ sở y tế ở đâu — ghi lại địa chỉ.
• Số điện thoại cấp cứu.
• Cơ quan đại diện của Việt Nam ở đó.
• Khí hậu, độ cao — có ảnh hưởng tới người có bệnh tim phổi.

Với người có bệnh nền

• Hỏi bác sĩ điều trị trước chuyến đi.
• Bảo đảm bệnh đang ổn định trước khi đi.
• Mang đủ thuốc và dư ra.
• Hỏi về việc điều chỉnh thuốc khi đổi múi giờ.
• Mang hồ sơ bệnh án tóm tắt.
• Biết dấu hiệu nào cần đi khám ngay.
• Cân nhắc kỹ nếu bệnh chưa ổn định.

Với trẻ em

• Kiểm tra sổ tiêm xem đã đủ theo lịch chưa.
• Hỏi có mũi nào cần tiêm trước khi đi không.
• Kiểm tra có mũi nào rơi vào thời gian đi không.
• Mang bản sao sổ tiêm.
• Mang thuốc thường dùng của trẻ.
• Tìm hiểu cơ sở y tế nhi ở nơi sẽ tới.

Với phụ nữ mang thai

• Hỏi bác sĩ sản khoa trước chuyến đi.
• Nói rõ đi đâu, bao lâu.
• Một số mũi phải chờ tới sau sinh — có thể ảnh hưởng tới kế hoạch.
• Cân nhắc kỹ khi đi vùng có dịch bệnh.
• Mang hồ sơ khám thai.
• Biết cơ sở y tế sản khoa ở nơi sẽ tới.

Danh sách kiểm tra

• Đã hỏi tư vấn chưa?
• Đã tiêm đủ các mũi được khuyến cáo chưa?
• Có cần giấy chứng nhận quốc tế không?
• Thuốc đã đủ và dư chưa?
• Hồ sơ y tế đã chuẩn bị chưa?
• Bảo hiểm đã mua chưa?
• Đã ghi địa chỉ cơ sở y tế ở nơi tới chưa?
• Đã chụp ảnh lưu mọi giấy tờ chưa?

Điều đáng nhớ

Ba ý:

1. Hỏi sớm — một số mũi cần nhiều liều và cần thời gian.
2. Nói rõ đi nước nào, vùng nào, bao lâu, làm gì — yêu cầu khác nhau nhiều.
3. Thuốc và hồ sơ y tế để trong hành lý xách tay, không ký gửi.

Câu hỏi thường gặp