Đi du học và làm việc dài hạn

Đi du học hoặc làm việc dài hạn ở nước ngoài đòi hỏi chuẩn bị y tế kỹ hơn chuyến du lịch ngắn.

Hỏi yêu cầu sớm

• Hỏi trường hoặc nơi làm việc về yêu cầu tiêm chủng.
• Nhiều trường có danh sách mũi bắt buộc trước khi nhập học.
• Một số nơi làm việc cũng có yêu cầu — nhất là ngành y tế, giáo dục.
• Hỏi ngay khi có kết quả nhập học hoặc hợp đồng.
• Hỏi cả về giấy tờ cần nộp — mẫu gì, có cần dịch không.

Chuẩn bị hồ sơ tiêm chủng

• Tìm sổ tiêm chủng — bản gốc.
• Xin trích lục nếu thiếu thông tin hoặc mất sổ.
• Bản sao công chứng nếu được yêu cầu.
• Bản dịch sang tiếng Anh — hỏi trường có yêu cầu mẫu riêng không.
• Giấy chứng nhận tiêm chủng quốc tế nếu cần.
• Chụp ảnh lưu tất cả và gửi cho người nhà giữ hộ.

Nếu thiếu mũi

• Liên hệ cơ sở tiêm sớm nhất có thể.
• Hỏi cần bao lâu để hoàn thành.
• Hỏi trường xem có thể hoàn thành sau khi tới không.
• Nếu không kịp — hỏi giải pháp, đừng im lặng.
• Không tự làm giấy tờ giả — hậu quả nghiêm trọng và nguy hiểm cho chính mình.

Khám sức khoẻ trước khi đi

• Nhiều nơi yêu cầu giấy khám sức khoẻ.
• Hỏi mẫu giấy và cơ sở được chấp nhận.
• Khám răng trước khi đi — chi phí nha khoa ở nhiều nước rất cao.
• Khám mắt, làm kính dự phòng nếu đeo kính.
• Kiểm soát bệnh nền cho ổn định.
• Hỏi bác sĩ về kế hoạch điều trị dài hạn khi ở nước ngoài.

Thuốc cho thời gian dài

• Hỏi bác sĩ về việc mang thuốc dài ngày.
• Tìm hiểu quy định mang thuốc của nước sẽ tới — một số loại bị hạn chế.
• Mang đơn thuốc có tên hoạt chất — tên thương mại có thể khác ở nước ngoài.
• Hỏi bác sĩ ghi tên hoạt chất vào đơn — rất quan trọng khi mua thuốc ở nước khác.
• Giữ nguyên hộp có nhãn.
• Tìm hiểu cách mua thuốc ở nơi sẽ tới.

Bảo hiểm y tế

• Tìm hiểu hệ thống bảo hiểm ở nước sẽ tới.
• Nhiều trường có bảo hiểm cho sinh viên — hỏi rõ phạm vi.
• Kiểm tra có bao gồm bệnh nền không.
• Kiểm tra có bao gồm nha khoa, mắt không.
• Lưu số điện thoại và hướng dẫn sử dụng.
• Hiểu rõ quy trình khi cần khám — đi đâu, thủ tục thế nào.

Ngay khi tới nơi

• Đăng ký với cơ sở y tế địa phương hoặc y tế của trường.
• Nộp hồ sơ tiêm chủng.
• Hỏi có cần bổ sung mũi nào không — yêu cầu có thể khác.
• Tìm hiểu cách đặt lịch khám.
• Ghi lại địa chỉ và số điện thoại cơ sở y tế.
• Tìm hiểu số cấp cứu địa phương.
• Ghi lại thông tin cơ quan đại diện Việt Nam.

Trong thời gian ở nước ngoài

• Tiếp tục ghi chép mọi mũi tiêm.
• Xin giấy tờ ghi nhận sau mỗi lần tiêm.
• Giữ hồ sơ khám bệnh.
• Đi khám khi ốm — đừng cố chịu vì ngại thủ tục hoặc chi phí.
• Nói với người nhà nếu ốm nặng.
• Giữ liên lạc với bác sĩ trong nước nếu có bệnh nền.

Khi về nước

• Mang theo toàn bộ hồ sơ y tế — tiêm chủng, khám bệnh, đơn thuốc.
• Xin bản dịch nếu cần.
• Cập nhật vào sổ tiêm trong nước.
• Hỏi bác sĩ có cần bổ sung gì không.
• Nếu về từ vùng có dịch bệnh — khai báo và đi khám nếu có triệu chứng.
• Nói với bác sĩ đã ở nước nào, bao lâu — thông tin này quan trọng khi khám bệnh.

Với người đi làm việc theo hợp đồng

• Hỏi công ty về khám sức khoẻ và tiêm chủng bắt buộc.
• Hỏi về bảo hiểm y tế được cung cấp.
• Hỏi về điều kiện làm việc — có nguy cơ nghề nghiệp gì không.
• Hỏi về chế độ khi ốm đau, tai nạn.
• Giữ mọi giấy tờ — hợp đồng, bảo hiểm, hồ sơ y tế.
• Nếu làm việc có nguy cơ — hỏi về tiêm chủng nghề nghiệp.

Chuẩn bị tinh thần

• Biết cách tiếp cận dịch vụ y tế giúp yên tâm hơn nhiều.
• Tìm hiểu trước khi cần — không phải lúc đang ốm.
• Lưu số điện thoại quan trọng trong điện thoại.
• Nói cho người nhà biết thông tin liên hệ.
• Tìm cộng đồng người Việt — hữu ích khi cần hỗ trợ.

Điều đáng nhớ

Ba ý:

1. Hỏi yêu cầu của trường hoặc nơi làm việc ngay khi có kết quả — chuẩn bị cần thời gian.
2. Xin đơn thuốc ghi tên hoạt chất — tên thương mại khác nhau giữa các nước.
3. Đăng ký với cơ sở y tế ngay khi tới nơi, đừng đợi tới lúc ốm.

Câu hỏi thường gặp